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「沙龙365沙龙365登入」不删掉这种思维,你永远也无法脱离平庸
  • 发表时间:2020-01-08 12:19:30
  • 作者:匿名

「沙龙365沙龙365登入」不删掉这种思维,你永远也无法脱离平庸

沙龙365沙龙365登入,思考,并意识到我们生而具备的“默认设置”,是生命中最简单又最困难的事。

01

前段时间,林肯公园主唱贝宁顿自杀的新闻令许多人唏嘘不已,我在一个公众号里看到一篇有关他的文章。

文章拉到最后,看到一条这样的评论:

自杀的人,极为可耻!

这个简短又傲慢的评论,引来许多其他读者的吐槽:

“说可耻的人是傻逼。这次我一定要骂人”

“没有经历别人的过去,不要去评论别人……”

诸如此类。

那个说自杀可耻的人,其实是没有意识到自己的“默认设置”,而那些吐槽的人也并没有比他高明多少。

想想看,我们每个人,是不是都经历过这样平庸单调的生活:

早晨起来,精神饱满地坐在格子间里,辛辛苦苦地工作八九个小时。下班之后,筋疲力尽,只想回家吃顿好吃的。

可是忙碌的工作有时让你连购物的时间都没有,冰箱里没有食物,下班后不得不拖着疲惫的身子去超市。

到了超市,又赶上高峰期的人潮涌动,你不得不推着购物车,在拥挤的过道间寻找自己想要的东西,然后穿过同样推着车、同样疲惫匆忙的人群。

运气不好的时候,还会遇到一些行动像冰山一样缓慢的老人、或是调皮的熊孩子不时挡住过道,你不得不忍住怒火,尽量礼貌地请求借过。

当你买好晚餐食材准备结账时,长长的结账队伍看着就令人崩溃,内心不由得开始抱怨:明明是晚间的购物高峰,为什么就不能多安排几个收银员在那几个闲置的收银台站岗?简直愚蠢又气人。

好不容易马上就要排到自己,结果收银员却因为商品信息录入有误耽误了很多时间,队伍里开始有人抱怨,你也越来越不耐烦,但除了等待,别无他法。

终于买完东西到了家,随便给自己做了顿简易的晚餐,放松了一两个小时,就得早早入睡了,因为第二天得早起,还得重复一模一样的事情……

面对这样日复一日近似于机械的平庸生活,你却习以为常,毫不自知。甚至常常觉得,这个世界就是故意针对我,针对我的饥饿、疲惫和回家的欲望。

这种思维,就是你的“默认设置”。

02

和许多人一样,在极度忙碌的那些年,我的理智也慢慢被那些细微琐碎、庸碌无聊的生活所磨灭,从不曾认真思考过:生活是什么?我遇到的人和事真的就是我想的那样吗?

读完《生命中最简单又最困难的事》这本书,我一下子感觉醍醐灌顶:是时候需要做出一点改变了。

为什么需要改变我们生而具备的“默认设置”?

书中举了一个例子:

一个信徒和一个无神论者在争论上帝存在与否时,无神论者提到自己的一段经历。

他说,自己也曾做过向上帝祈祷的事,有一次露营,他被一场可怕的暴风雪困住了,迷了路,什么也看不见,当时的温度是零下45度,他试着祈祷:上帝啊,我在暴风雪中迷失了方向,如果你真的存在,求求你,救救我,否则,我就要死在这里了!

这时候,那位信徒望着无神论者,一脸迷惑地说道:“那么,你现在肯定相信了吧。毕竟,你坐在这儿,活得好好的。”

谁知,无神论者却像看白痴一样看着那位信徒:“我可不信。我之所以能活下来,是因为有两个爱斯基摩人碰巧路过,引导我回到营地。”

这位无神论者对自己的理解无比自信,同样,有信仰的人也认为,无神论者能够获救,是受了上帝的帮助。这种与生俱来的“默认设置”,使我们忽略了眼前之事,成为了思维的奴隶。

我们不会去思考:这些个人模式和信仰从何而来,即,从这两个人内心的哪个地方而来。

作者华莱士在《生命中最简单又最困难的事》这本书中说,我们对意义的构建,似乎并不是出于个人自觉的、刻意的选择,而是源于傲慢自大。

也就是说,在所有的经历中,我们往往都是以自我为绝对中心的。世界要么在前,要么在后,要么在左,要么在右,要么在电视上,要么在网络中。

虽说他人的思维和情感也以某种方式与我们相交融,但我们自己的思维和情感才是最直接、最迫切、最真实的。

就像那位无神论者一样,完全以自我为中心的默认设置让他确信,爱斯基摩人的出现与他的祷告没有任何关系。

这种默认设置,让我们成了思维的奴隶。

03

如果你成了思维的奴隶,对于如何思考和思考什么都无法做出明智的决定,那么每次下班后到超市买东西,都会像大多数人一样生气难过、痛苦不堪,因为你天生的默认设置就是:

凡此种种都是针对我,全世界的人都恰好挡住了我的去路……

而如果你足够成熟,并且勤于思考,就会在日复一日平庸的生活中抓住时机,做出选择,调整自己的这种设置。

比如,你会下意识地仔细思考一些事实:超市收银员之所以会犯错,也许是因为失恋的痛苦让她很难专心工作;又或许这位收银员已经三天三夜没合眼,守护着自己罹患绝症时日不多的丈夫。

当然,发生这类事情的可能性不大,但也绝非毫无可能。毕竟不是当事人,你永远不知道他正在经历着怎样的事情。

就像刚刚得知林肯乐队主唱贝宁顿自杀的消息时,有人说这是一种耻辱,或是为他感到不值。但他们并不知道,他到底经历了什么。

在过去接受采访时贝宁顿曾透露,从7岁开始,他遭到一名成年男子性侵,但他不想去寻求帮助,因为不想让别人以为自己是同性恋,或者在说谎。

这段长达6年的性虐待,让他染上了酒精和毒品,也使他多年以来一直有想轻生的念头。

如同他在歌里唱的那样,对于生活,他有太多难言之隐。

像贝宁顿那样的人还有很多,表面光鲜,却深陷泥沼,而你永远也猜不到,他们为什么而痛哭。

专栏作者槽值说:不理解,只因没有身处别人的地狱。

思考,是生命中最简单而又最困难的事。说它简单,是因为思考是我们的本能;说它困难,是因为我们的思维定势很难突破默认设置,于是大部分沦为了思维的奴隶。

可一旦你突破了这个默认设置,成为思维的主人,你就会发现,思维原来是个很好的仆人,在他的辅佐下,你的眼界开阔了,格局打开了,你站在了人生的另一个高度,体会到不一样的人生。

那么,如何才能打破这样的默认设置呢?

04

有一个鱼儿和水的故事,说的是两条小鱼在水里游,突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好:“早啊,小伙子们。水里怎样?”

小鱼继续往前游了一会儿,其中一条终于忍不住了,他指着另一条,问道:“水是什么玩意?”

水是什么?鱼也许不会理解。生活是什么?人也许不会理解。正因为鱼在水中,我们在生活中,所以我们无法充分感受到生活给予我们的意义,哪怕去想,也想不明白,想不透彻。

其实,日常生活就是我们本身,既绝望又禅意,但要在繁琐无聊的日常中,日复一日地保持自觉与警醒,困难地不可想象。

因此,打破自我中心意识的默认设置,最重要的就是时刻保持警醒与自觉,意识到什么是真实的,什么是必要的;如果我们被生活磨灭了这种自觉,就必须时时刻刻一遍又一遍地提醒自己:

这就是水!

这就是水!

其次,打破默认设置,我们还需要学习如何思考,即学习掌控自觉思考的方式和内容,从不同的角度看待发生在眼前的事。

当你看到下面这张图,是不是感觉天空太低,憋得难受?如果把手机倒过来看看呢?

是不是一下子感觉神清气爽?

如果能够保持警醒,让自己有所选择地思考,我们就拥有这样一种能力:把眼前一幕拥挤烦躁、缓慢耗时、如同地狱般的购物情境变得充满意义,又神圣无比。

一个真正成熟的人,会以充分的自觉和警醒去选择关注的内容,让自己有所选择地思考,而不是永远沉浸在抱怨、痛苦的情绪中。

愿你我都能打破“默认设置”,清醒而自在地活着!

参考书籍:大卫·福斯特·华莱士 《生命中最简单又最困难的事》

作者:飞小白,认清生活的真相后,依然热爱生活。

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